Soda voor het verlies van het gewicht: de voordelen en harms, hoe te gebruiken, tips, recepten

De chemische formule van deze stof is NaHCO3. Zijn wetenschappelijke naam — natriumcarbonaat, natriumbicarbonaat of natriumbicarbonaat. Maar we moeten dit wit kristallijn poeder, ook bekend als soda (voedsel, koffie of drinken). We gebruiken het in de keuken — het bakken, huishoudelijke producten voor het reinigen van diverse oppervlakken, in de geneeskunde, voor de behandeling van bepaalde ziektes, en in cosmetica — voor het maken van maskers en scrubs. Goed, om een nieuwe ontdekking: soda voor gewichtsverlies — een unieke methode van de strijd tegen overgewicht, veroorzaakt door onduidelijke adviezen.

soda voor het verlies van het gewicht

Over de voordelen

De moderne geneeskunde twijfel over het gunstige effect van frisdrank op het menselijk lichaam te wijten aan de overvloed van de gevaarlijke gevolgen van de orale toediening. Vandaar de dubbelzinnige houding aan deze methode van gewichtsverlies. Nog, is dit poeder heeft lange tijd wordt gebruikt om de symptomen te verlichten bij sommige ziekten. En, zoals de praktijk blijkt, helpt om ze te elimineren, ten minste voor de eerste keer. Alle goede eigenschappen van deze stof zijn eenvoudige chemische samenstelling.

Chemische samenstelling:

  • water (waterstof + zuurstof) verzacht de agressieve werking van andere componenten, voorkomt uitdroging, maar het is zeer klein;
  • kolen (ash) — absorberend, bijdragen tot de effectieve reiniging van het lichaam waarmee de basic-functie;
  • natrium verhoogt de impact op het lichaam van de kolen, draagt bij tot de diepere penetratie in de cellen.

Voordelen:

  • verwijdert overtollig water uit het lichaam;
  • elimineert toxines, verlicht diarree, braken, uitdroging, lost stenen gevormd in de nieren en de galblaas;
  • in de Oncologie gebruikt als een folk behandeling methode;
  • neutraliseert de zuren gebruikt in de behandeling van cystitis;
  • heeft een bacteriedodende werking, voorgeschreven voor schimmelinfecties (candida) en een zere keel;
  • anti-inflammatoire werking, behandelt psoriasis, vermindert luieruitslag;
  • verhoogt de toon in chronische vermoeidheid;
  • een positief effect op het vestibulair systeem, helpt bij het overwinnen van zee-ziekte en misselijkheid in het vervoer;
  • helpt om te gaan met alcohol, Roken, drugs verslaving;
  • verdunt en verwijdert het slijm, het ontharden van een sterke hoest;
  • bedreiging lost zout deposito ' s in de gewrichten, waardoor het makkelijker voor artrose, osteochondrosis, artritis, ischias, jicht, reuma;
  • het verlaagt de zuurgraad om te gaan met brandend maagzuur, boeren;
  • verlicht kiespijn en hoofdpijn;
  • stabiliseert het hartritme.

Het mechanisme van het verlies van het gewicht:

  • activering van het lymfestelsel (het afvoeren van de weefsels en organen);
  • de afbraak van vetten;
  • de uitscheiding van radionucliden, gifstoffen en overtollig water;
  • de normalisering van de stofwisseling;
  • herstel processen van zelf-zuivering;
  • het verlichten van spanning en stress, waardoor veel wakker eetlust;
  • in de samenstelling van de baden en lichaamspakkingen — zich te ontdoen van cellulitis.

Het is dus geen verrassing dat soda zo actief gebruikt als een hulpmiddel om gewicht te verliezen te drinken binnen, maakt wraps en klysma ' s, het nemen van een bad. Dit alles helpt om snel en effectief te ontdoen van de extra kilo ' s.

Merkwaardig feit. Baking soda soms slaat atleten. Het verhoogt de pH-waarde, waardoor de productie van melkzuur uit de spieren. Het geeft een pijnstillend effect en verlengt het uithoudingsvermogen in de competitie.

Over de gevaren

De beslissing om gewicht te verliezen door het gebruik van soda, vergeet niet dat het een chemisch reagens, alkali. Daarom zijn regelmatige inname kan leiden tot bijwerkingen op de achtergrond van de contra-indicaties.

Contra-indicaties:

  • beriberi;
  • allergieën;
  • zwangerschap;
  • hoge bloeddruk;
  • gastritis;
  • lactatie;
  • de menstruatie;
  • schade aan de integriteit van de huid bij uitwendig toegepast;
  • overgevoeligheid van de huid;
  • problemen met maagzuur;
  • diabetes mellitus;
  • ernstige pathologie van het spijsverteringskanaal;
  • een maagzweer.
eigenschappen van soda

Bijwerkingen:

  • interne bloeden;
  • duizeligheid, zwakte, lethargie;
  • ettering van wonden met het gebruik van baden met zuiveringszout en wraps;
  • verergering van maagzweren, maagzuur en andere spijsverterings aandoeningen;
  • het branden van de slijmvliezen bij inademing damp;
  • irritatie van de huid bij uitwendig toegepast;
  • misselijkheid, braken, een opgeblazen gevoel, diarree bij inname;
  • gebrek aan energie, depressie.

Zo vertrouwd soda kan niet zo veilig als het lijkt op het eerste gezicht. Vooral al deze punten met betrekking tot het gebruik van haar binnen. Uitwendig gebruik is zelden ongewenste gevolgen.

Door de manier waarop. Allergische reacties op frisdrank was niet officieel geregistreerd.

De voors en tegens

Gezien het feit dat de alkali kan hebben op het lichaam, zowel van de heilzame en schadelijke effecten, moet u vooraf bepalen als het risico is van toepassing voor het gebruik. Of het verlies van het gewicht van uw gezondheid? Weeg de voors en tegens.

Voordelen:

  • gemakkelijk: los het bakpoeder in een glas water en drink misschien elke, dat kost geen moeite of tijd;
  • beschikbaarheid: dit is een goedkoop product, is er geen tekort;
  • verlies van eetlust: dit is de methode waarbij je niet wilt eten;
  • heeft een heilzame werking op de meeste systemen van het lichaam, zodat je samen met het verlies van het gewicht kan het verbeteren van uw gezondheid;
  • een grote selectie van manieren om gewicht te verliezen.

Nadelen:

  • wanneer het wordt toegevoegd aan de maaltijden blokkeert alle nuttige eigenschappen van vitamines;
  • vernietigt het tandglazuur;
  • heeft alleen een symptomatische behandeling, dus na verlies van het gewicht op soda, wacht fakkels op de loer ziekten;
  • erg vervelend en belastend zijn voor de slijmvliezen van de maag;
  • vertraagt de opname van voedingsstoffen;
  • verstoort de metabole processen in het lichaam (en als gevolg daarvan kunt u in gewicht, niet te verliezen);
  • soda dieet is niet effectief zonder beperkingen in het dieet en zonder sport;
  • talrijke contra-indicaties en bijwerkingen.

Met een regelmatige inname van het drinken van frisdrank kan ernstige schade toebrengen aan uw gezondheid — en dit is het belangrijkste nadeel van deze methode van afvallen. Misschien wel, om te beginnen, is het zinvol om te kiezen tubs of wraps (in het uiterste geval — een klysma, maar het is beladen met alle gevolgen van dien), om te controleren of de poeder in deze richting.

Uit het verleden. Voordat, zoals u weet, anticonceptiva niet. Maar de manier waarop mensen naar op zoek waren altijd. Mannen, bijvoorbeeld, nam soda-oplossingen binnen naar vermindering van de activiteit van sperma. Hier is een interessante eigenschap, en het is noodzakelijk te weten wat de vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid, die plotseling besloten om gewicht te verliezen op deze manier.

De methodes en schema ' s van verlies van het gewicht

De keuze van de wijze van het verliezen van gewicht met soda, richt zich op de problemen van uw lichaam. Wat stoort je het meest: cellulitis als je verblijf op de wrap, als je wilt om te verliezen een klein aantal ponden, neem baden, als je bang bent om te drinken van de oplossing — een klysma nemen.

gebruik

Soda bad

  1. Vul de helft van het bad met warm water.
  2. Oplossen in 500 g zeezout en 300 gram baking soda. U kunt de voeg 10-15 druppels essentiële oliën die worden gebruikt voor anti-cellulite behandelingen: sinaasappel, jeneverbes, grapefruit, munt, groene Appel, kaneel, citroen.
  3. Het Water in de procedure moet worden dezelfde temperatuur van rond 38-39 °C, dus bereid zijn om voortdurend giet het in het bad van warm water. Dit is niet te zweten.
  4. Duur — een half uur als er geen ongemak.
  5. Na de soda bad kan niet worden opolaskivaetsya en droog hem af te geven-actieve stoffen enige tijd in het lichaam beïnvloeden.
  6. Na de ingreep is het aan te raden het dragen van een warme Badjas en rust minstens een half uur. In een ontspannen lichaam het proces van de vertering van vet zal optreden meer actief.
  7. De gewicht-verlies tarief — 10 procedures of het gewenste resultaat te bereiken.
  8. Frequentie — 1 tot 3 keer per week.

Soda-oplossing

  1. Methode # 1. Verdun halve theelepel bakpoeder 100 ml water. Drink in de ochtend op een lege maag, een half uur vóór Ontbijt, 1 keer per dag.
  2. Methode # 2. Het verlaten van de vorige verhoudingen, maak een oplossing van soda drie keer per dag een half uur voor de hoofdmaaltijden. Voor dit gewichtsverlies nodig hebt om te overleggen met uw arts en zorgvuldig toezicht houden op hun gezondheid.
  3. De snelheid van gewichtsverlies per maand.
  4. Voor het verbeteren van de werking in het water, kunt u de vetverbranding voedingsmiddelen, zoals gember, peper, citroen, kaneel.

Soda dieet

Er zijn zelfs dieet soda, dat gaat om een low-calorie, laag-vet voedsel in het dieet en een actieve gebruik van bicarbonaat.

Toegestaan voedsel:

  • bruine rijst, boekweit, zemelen;
  • champignons;
  • zuivel producten met weinig vet;
  • mager vlees (kipfilet is het beter niet te vinden);
  • groenten en fruit met uitzondering van de verboden;
  • noten en zaden;
  • thee, koffie;
  • de eieren.

Verboden producten:

  • alcohol;
  • bananen, druiven;
  • witte rijst, pasta;
  • aardappelen, mais, bonen, olijven, avocado;
  • suiker;
  • snoep;
  • vruchtensap, compote;
  • sauzen, mayonaise, ketchup;
  • slachtafvallen, vlees, worst, worsten;
  • fast food;
  • brood, gebak.
recepten met soda

Ondanks het feit dat light frisdrank is ook bekend als een van de meest effectieve is, is het ook de meest gevaarlijke van alle, zoals brandwonden, samen met het vet en van het maagslijmvlies. In dit verband zijn de meeste artsen zijn tegen deze methode om af te slanken en u waarschuwen voor mogelijke gevolgen die kunnen negatieve invloed hebben op de toekomstige kwaliteit van het leven.

Klysma

Een andere manier om gewicht te verliezen effectief, zoals de praktijk blijkt, maar de extreme, zeggen artsen. Dit is een reinigende klysma met baking soda. De resultaten zijn zeer inspirerend: min 2 kg per dag. Maar dit is pas de eerste dag, als het lichaam is actief afgebeelde producten. Niet te hopen dat dat de oplossing zal ontdoen je van het vet in de cellen. Gewichtsverlies treedt op als gevolg van uitloging uit de darmen van fecale materie gestort op de muren en het belemmeren van de normale werking.

Voor de uitvoering van de schoonmaak procedures zal een mok Esmarch. Om het makkelijker te maken in de badkamer. In eerste instantie zal worden genoeg liter oplossing, en verder het volume kan geleidelijk worden verhoogd.

Het recept voor de basis-soda oplossing voor klysma ' s. Verdun 30 g bicarbonaat in 800 ml water. Warmte tot 40 °C.

U moet ook pick-up voorschriften reinigende klysma om de voorbereiding van de darm voor een vergadering met de bijtende soda-oplossing. Water alleen wordt verwarmd tot 20 °C.

Als verzachtende ingrediënten 1 liter water:

  • een eetlepel honing en citroensap;
  • 2 eetlepels kamille of andere kruiden;
  • 20 g van natuurlijke koffie;
  • 1 eetlepel zeezout.

Volg de instructies van de invoering van een klysma:

  1. De eerste is de invoering van een reinigende klysma van 2 liter te Houden zoveel geduld. Voor het legen van de darm.
  2. Onmiddellijk na dat, tot invoering van een klysma met een soda-oplossing. Om vast te houden aan de maximale hoeveelheid van de tijd, maar niet meer dan een half uur. Voor het legen van de darm. Als de procedure is te pijnlijk is, moet u om het te stoppen, en probeer de volgende keer kleiner deel.
  3. Om de procedure te herhalen.
  4. Binnen 2 uur na het eten van niets.
  5. Klysma ' s hoeft te doen in een dag gedurende 10 dagen.

Contra-indicaties voor een dergelijke klysma voorgeschreven apart omdat ze zijn heel specifiek:

  • scheuren darm;
  • ontsteking;
  • aambeien;
  • de diarree.

Voor het experimenteren met gewichtsverlies klysma ' s met bakpoeder, niet mis om een arts te raadplegen.

Soda wraps

  1. Stoom de huid in een warm bad.
  2. Om het probleem te behandelen gebied met vet deposito ' s goed schrobben WRIJVEN, spoelen.
  3. In 1 liter warm water oplossen 20 g soda.
  4. Het toevoegen van andere vetverbrandende ingrediënten vermeld in het recept: mosterd, gember, kaneel (de zogenaamde hot-wraps), de boter, het zout, de honing of cosmetische klei (koud).
  5. Te bevochtigen in de oplossing bandages, wikkel ze op het probleem gebied. Als u de pasta — het moet worden toegepast op de huid.
  6. Draai de spiraal speciale voeding film. In de richting van de bottom-up. Niet te vast aandraaien.
  7. Wikkel jezelf in een deken, een deken, een Badjas.
  8. Om te gaan liggen voor een half uur.
  9. Gesneden en verwijder de tape en bandages.
  10. Om een douche te nemen.
  11. Smeer het gebied van anti-cellulite afslankende crème.

Wat is het gebruik van zuiveringszout om gewicht te verliezen die u kiest — op te lossen. Het is onwaarschijnlijk dat voedingsdeskundigen en artsen zijn hier om te praten, als ze niet de steun van al deze technieken. Baden en omslagen — nog steeds goed, maar voor klysma ' s en het gebruik van de oplossing in niemand neemt de verantwoordelijkheid.

Wist U dat... soda is opgenomen in menselijk bloed? Het geeft een zoute smaak die gevoeld kan worden, het brengen van een vinger met een wond aan haar lippen. Dus deze manier om gewicht te verliezen zal invloed hebben op de bloedsomloop systeem is alleen maar positief.

Aanbevelingen voor gebruik

Het is moeilijk te zeggen hoe drink soda-oplossing, dit is alleen een populaire manier om gewicht te verliezen. Dosering, duur van behandeling, de frequentie van het gebruik — dit alles wordt duidelijk door middel van trial en error. Gelukkig zijn er mensen die zonder nadeel voor de gezondheid is om gewicht te verliezen door deze methode dus dat blijft niets hoe om te luisteren naar hun advies.

  1. Niet te verdunnen van de soda met koud en warm water.
  2. De aanbevolen dagelijkse dosis niet meer dan 1 eetlepel.
  3. Na het nemen van een frisdrank kunt u eten op slechts een half uur.
  4. Drink de oplossing onmiddellijk na het eten.
  5. Dagelijkse inname moet worden gemaakt, altijd op dezelfde tijd.
  6. Gebruik geen natriumbicarbonaat voor snel gewichtsverlies dit proces moet geleidelijk en langzaam genoeg. Anders alles zal eindigen in tal van complicaties en de onmiddellijke terugkeer van de verloren kilo ' s.
  7. Het kan in een programma van het gewichtsverlies te nemen van de acceptatie van de oplossing in en soda baden, of een reinigende klysma ' s en hydrotherapie. Maar voeding en een klysma is het beter om niet te combineren.
gewicht verliezen met het bakpoeder

Alleen een geleidelijke en zorgvuldige gebruik van soda voor gewichtsverlies zal u toelaten om niet schadelijk kan zijn voor hun gezondheid in het nastreven van schoonheid.

14.11.2018